Pustite v zime do vnútra slnko za pomoci solária

Výskum ukazuje, že slnečné svetlo zvyšuje v našom tele hladinu serotonínu - chemikálie, ktorá vyvoláva pocit šťastia a dobrej nálady. Počas zimných mesiacov nám chladné počasie neumožňuje stráviť vonku toľko času, koľko by sme chceli. Skvelou možnosťou ako pustiť do vnútra viac svetla aj počas zimných mesiacov predstavujú soláriá.

Čítaj viac »